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수영다시 시작..!

수영다시 시작..!

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Publish Date: (2024-06-02|6:29 pm), Modified Date: (2024-07-01|7:28 am)


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2024년 상반기 농업정책보험금융원 NCS 필기 후기 (대행사 휴스테이션)
두둥! 오… 여기도 가점 사항이 하나도 없었고, 경영이나 관련 전공도 많지 않았는데 그래도 학교 이수과목이랑 직업교육 들은거 최대한 넣었더니 합격했다! 요즘 그래도 서합률이 높아서 다행이다 대행사 : 휴스테이션 장 소 : DDP근처 강의실 인적성 : 30분 (210문항) NCS : 의사소통, 문제해결, 수리능력, 조직이해+자원관리 (4과목/ 각 과목별 15분 = 총 60분) 공고에도 기재되있긴하지만… 설마 과목별로 15분씩만 줄지는 몰랐다. 이렇게 시간 주는 곳은 처음이라 시험장에서 매우 당황스러웠음 이번 필기시험은 일반적인 시험이랑 달랐던 점이 학교가 아닌 공간대여(강의실)에서 시험봄 과목별로 제한 시간이 있음 그리고 5열12행으……. (Publish Date: 2024-06-20)

2024년 상반기 전문건설공제조합 경영학 필기 후기 (대행사 인크루트 키워드 정리)
숨겨진 신의 직장이라는 전문건설공제조합에 지원했었다. 수준은 금공이지만, 지방이전 염려 없고 공기업보다는 워라벨이 좋다는데..! 서합이 빡셀거 같아서 지원할까 말까 고민하다가 안넣으면 후회할거 같아서 넣었는데 됐다? 블라인드 아닌곳에 근래들어 처음 합격했다. 근데 화요일에 발표하고 돌아오는 일요일에 필기시험 일정을 잡아놨다. 부랴부랴 또 필기 벼락치기⚡ 시험장은 서일중학교였고, 재정정보원때보다 사람이 훨씬 많았다. 내가 지원한 경영전공은 총 8개 교실이었고… 한 반에 30개의 책상이… 사실 이정도면 적부였나 싶기도 하다. 결시는 2명 ^^ (기억이 가물가물해서… 생각나는 대로 적은 점 참고바랍니다) 대행사 : 인……. (Publish Date: 2024-06-05)

2024년 상반기 한국재정정보원 필기 후기(대행사 트리피 키워드 정리)
앗… 생각치도 않았던 서류합격…! 한국재정정보원 가점 자격 사항이 하나도 없었어서 기대를 하지 않았었다. 다만 교육사항은 꾸역꾸역 다 채워놓았었고, 5년 반에 실무 경력이 있다. 생각지도 못했던 합격이어서 준비 기간은 많지 않았고 21년 이후로 처음 필기 시험을 다시 준비 했다. 대행사 : 트리피 지원분야 : 경영지원 NCS : 의수문조자 전공 : 경영(경영,재무회계,회계,경제) Ncs는 시간 배분을 잘 하지 못해서 한 10문제 정도는 찍었었다. 전반적으로 피듈형이었고, 비문학 같이 한 문제에 연계 질문이 많았다. 대행사 트리피의 대표적인 특징 중에 하나는 해당 기관 회사에 조직도가 하나씩 나오는 것 같았다. 나도 직전에 홈페이지……. (Publish Date: 2024-06-02)

오후에 과일 후기 (메뉴/내돈내산)
서울대입구에서 손꼽히는 디저트 맛집이다 초창기에는 웨이팅이 너무 길어 갈 엄두를 못 냈는데 최근에는 웨이팅 없이 바로 바로 입장이 가능하여 이번에 두 번째 방문 ! 작년 12월에 왔을 때랑 메뉴판이 바꼈다 과일 수플레 케익이 있었는데 딸기수플레 팬케익으로 바뀌어서 그냥 오리지널 수플레 케익을 시켰다 커피 홀짝이며 팬케이크를 기다렸던 시간들….. 주문하고 한 15분 에서 20분 정도 걸린 팬케이크가 드디어 나왔다 걍 맛있다…. 폭신폭신 달다구리 계속 생각나는 맛이다 개인적으로는 처음 와서 먹었던 과일 팬케이크가 더 맛있긴했다 🍎🍇🍓🍊🥭 원이랑 이런저런 얘기를 나누며 주말을 마무리 했던 날 -✨ (Publish Date: 2024-02-10)

서울앵무새 용산점 후기(메뉴/와이파이/내돈내산)
정말이지 나는 블로그 운영 하기가 너무 힘들다 이날은 로카하우스 호텔 체크아웃 수다떨러 갔던 일정이다 원이랑 꽤 오래 시간을 떼어야 했기 때문에 대형 카페가 필요했고 서울 앵무새가 용산역 금방 에서 아마 가장 큰 카페일 거임 이렇게 3층으로 이루어져 있고 1층은 계산과 판매를 하는 곳이다 Menu판's here 우리는 아마드 잉글리시 블랙퍼스트, 파인애플 콤부티, 페퍼민트 레몬 허브 이렇게 시켰다 디저트들 종류도 다양했다 역시 아이스 제품은 몇 번 빨면 금방 동난다 2층에서 주문했던 메뉴를 받는 시스템이고… 그래서 그런지 3층보다 2층 인원이 더 많았다! 여자 화장실은 3층에 있다~~~ 1시부터 사람이 꽉 차서 웨이팅도 있……. (Publish Date: 2024-02-10)

졸린 수영복 테크니컬러 잭슨 후기(28사이즈)
졸린 프린트 잭슨4 Jolyn Print Swim Onesie Jackson4 소재 100% PBT Polyester 패턴 테크니컬러 Technicolor 희한하네 졸린 사이즈가 뭔가 예전 같지가 않음….. 평소 사이즈 나이키 28 졸린 프린트 26 160/51/143 원래 입던 졸린 프린트는 26 사이즈가 맞았는데 이번에 직구를 했는데 왠걸 26 이 너무 작았다….. 뭔가 소재가 엄청 빤짝빤짝 해지면서 신축성이 없어져서 더 그런거 같음 카페 검색해보니 이번 테크니컬러가 youth라인이라 일반과 사이즈가 다르다고 하는 글을 보았는디🤔 왠지 추측 하기로는 22 사이즈까지 나오는 라인이 유스라인 같기도 하고… 사실 잘 모르겠다 ㅠㅠ 제조국가에 따라 사이즈와 소재가 다르다는 썰도 보……. (Publish Date: 2024-01-23)

[수영장 후기] 나인트리 프리미어 로카우스 호텔 후기
오랜만에 친구들과 함께 호캉스를 다녀왔다 원래 연말에 다녀 오려고 했는데 스케줄이 맞지 않아 겸사겸사 신년 행사로 스케줄을 잡았다 가장 중요하게 생각한 건 수영장에 유무이다ㅎㅎㅎ 우리는 다 수영을 좋아하기 때문에!! 여기가 시설 대비 가격이 가장 좋았다 ~~~ 3인의 1박2일 조식1인포함 190,000원 정도😀 수영장은 3부제로 운영 되어 체크인을 할 때 미리 시간을 예약해야 한다 우리는 금요일~토요일 일정이었는데 저녁 시간에는 사람이 많을 것 같아 2부로 신청을 하였다! 그런데 왠걸 평일 오후였는데 사람이 생각보다 너무 많았다🤣 그리고 수영을 할 수 있는 공간이 도저히 안됐고 메인풀 작게 최대길이 20미터도 안되보였다……… (Publish Date: 2024-01-22)

#2 베트남 나트랑 부모님 모시고 3박4일 일정 (Day3-4)
3일차 한 5시쯤 일어나서 꼭꼭 일출보고 사진찍는거 강력 추천한다. 정말 황홀했다. 삼각대 가져가서 요긴하게 잘썼다 ! 6시부터 풀장 이용이 가능하여 나는 후다다닥 수영 복으로 갈아입고 가든풀장으로 갔다. 이번 베트남 갈 때 졸린 퍼레이드 수영복을 챙겨 갔다. 휴양지에 잘 어울리는 선택이었다. 운이 좋게 아무도 없어서 사진찍으면서 혼자 잘 놀았다. 방수팩과 삼각대 이용을 잘함 아침 수영 핵꿀잼 7시에 조식 오픈이어서 바로 갈아입을 옷으로 환복 해서 조식먹으러 갔다. 시간이 널널하여…거의 1시간30분동안 앉아서 얘 기하면서 먹고 했다. 나는 랑비엣에서 파는 쌀국수보다, 여기 조식메뉴에 있는 소고기쌀국수!!가 너무 너무 맛……. (Publish Date: 2024-01-21)

#1 베트남 나트랑 부모님 모시고 3박4일 일정 (Day1-2)
엄마아빠와 지난 10월 한글날을 껴서 다녀왔다. <사전 준비물> 여권 수영복,물안경,방수팩 (수영인이라면 샥즈 이어폰 챙기기) 삼각대 선글라스 모자 선크림 우양산(우기) <미리 챙길것> -그랩깔아서 카드 등록해놓기 -배달K 깔아놓기 -트립닷컴에서 공항 픽업 신청 -환전 -24시간 전 미리 온라인체크인(좌석선정) 에어서울의 경우 비상구쪽은 추가비용 결제 필요 <로밍> Skt의 경우 14일정도 29,000원+가족 중 skt있으면 3천원만 추가하면 추가로 1인 로밍 가능. 공항 skt로밍 센터로 가면 있다. <유심> 베나자에서 미리 구매 8,500원 현장에서 구매할 수도 있는데 15,900원인가 사전구매보다 비쌈 1일차 인국공에 3시……. (Publish Date: 2023-10-15)

1월 첫번째 강습후기
유월이가 화목토6시 반을 맡게되서 옮겼다.. 유월이 자유형 왼팔이 리커버리해서 수면에 닿을때 쯤 오른손은 물을 누르기 시작해야되고 물을 당기면서 롤링+어깨가 물밖으로 나와야되고+왼팔은 글라이딩. 자유형 드릴- 한팔 자유형 모두 오른쪽 호흡 당기는 팔 반대쪽 팔의 어깨는 수면밖에 있어야됨 (Publish Date: 2023-01-11)

[수영장 후기] 서울 강서구 메이필드 호텔
당연히 호텔을 가도 무조건 수영장이 있는 호텔 ^^ 뉴,오니랑 같이 크리스마스파티를 하기 위해 10월에 미리 예약했다 23-26만원쯤! 내가 가봤던 호텔수영장 중에 가장 수영하기 좋았던 호텔이었다. 저녁은 달떡볶이랑 BBQ황금올리브 시켜머금 치킨부터 시키세여~ 떡볶이는 금방온답니다 원래 저녁타임에도 갔다 . 마지막인 8시~9시30분타임! *체크인 후 오후에는 한 타임만 이용 가능 *수영복, 수모 필수 착용 *샤워실에는 샴푸, 바디워시 있고 탈의실에 수건, 바디로션, 헤어드라이어가 있다 CU 편의점있는 스위트동별관에 수영장이 있다. 입구 왼편으로 있는 지하1층으로 내려가서 숙소 호실을 말하고 락카키를 받아서 다시 올라와야된다 한가……. (Publish Date: 2022-12-27)

12월 네번째 수업
수요일엔 쌤의 병가로 ㄹㅂ가 대타를 뛰었다 그래서 오늘 ㄲ의 복귀 <수업내용> 보통 자유형 12바퀴를 시키는데 중간에 잡혀서 교정 받았다 -오른팔은 끝까지 안밀고 리커버리하고 왼팔은 끝까지 미는데 롤링, 팔꺾기가 안된다 -자유형 롤링 너무 빨리하지 말기. 우리반 다 캐치하면서 어깨가 돌아간다고 했다. 물 충분히 잡고 어깨 돌리기 -스타트 할때 가슴 내밀기. 팔보다 머리가 밑에 있어야한다. 다들 등이 둥글게 말려있다. 펴야됨 수업 후 따로 물어본 내용 -양팔접영 안됨ㅠ 웨이브부터 연습하기. 엉덩이 뽈록 튀어나오게. 물잡기 시작은 손이 수면에서 한뼘 밑에 왔을 때. 두번째 발차기는 물잡고 손이 가슴~배쪽 왔을 때 차는 타……. (Publish Date: 2022-12-09)

12월 두번째 수업
오늘은 오리발데이 자유형+접영위주로 했다 <자유형> 팔꺽기 상완과 하완 폭 좁게하기- 몸 옆통을 쓸어서 가져온다고 생각하면 세우기 쉬움 <접영> 입수하자마자 팔 폭을 벌려서 올라올 때 바로 물잡이사 당길 수 있도록! 끝나고 따로 물어보니까 나는 웨이브가 아예 안된다며^^놀랍지도 않다…. ㅠ 느그접영 하 (Publish Date: 2022-12-05)

12월 첫 수업
12월 맞이 쌤이 바꼈다 원래는 4개월 주기로 바뀌는데 신규반이 없어지고 반 3개로만 운영됨 그 전 ㄹㅂ는 완전 뺑뺑이만 돌리고 진짜 못봐주겠는것만 갠적으로 알려줬는데 오늘 바뀐 ㄲ은 자유형 12바퀴 돌리고 설명해주는 식이었다 오늘의 수업내용 * 자유형 장거리 할 때 바닥보고 가기.. 전면주시 no (개인적으로 턱끝을 목쪽으로 당기니까 더 ㄱㅊ음) *스타트 할 때 발은 11자 or 나같은 경우는 살짝 엄지발가락이 안쪽으로 모아지게 👉🏻 앉았을때 무릎이 벌어지지 않고 11자가 되야됨 아주 좋다 적당히 운동량도 있으면서 배우는 내용이 있는 수업 (Publish Date: 2022-12-02)

아이허브 몸 여드름 도움되는 조합 (내돈내산)
진짜 가슴 여드름 등드름 없애려고 무진장 애썼는데 최근에 아이허브에서 도움이 되는 조합을 찾았다 이름 한번 엄청 길다. 황 소재의 비누 자극이 될 수 있다고 해서 좀 걱정했는데 딱 좋았다.이걸로 샤워 후 얼마 안있어 붉은 여드름이 거의 나지 않았다. 진짜 많이 가라앉았고 생리 직전만 빼면 아주 좋은 피부 컨디션 유지 가능 이거는 전부터 쓰긴했는데 살리실산1% 패드제품. 한국에선 판매를 하지 않아서 직구만 할 수 있다. 몸통에는 초록이는 좀 약하고 빨강이는 좀 셀거같고… 요 파랭이가 제일 적당한 느낌 노폐물이 쌓이지 않고 각질관리를 해줘서 좋다. 네이버에서 아이허브 폭풍 검색 중 등여드름에 황연고와 알로에베라의 조합이……. (Publish Date: 2022-11-16)

보라매병원 조소연교수님 외래진료 후기2 (아토피진단, 모낭염, 여드름, 켈로이드)
첫 진료를 받고 한달이 지났다 그 동안 먹는 약을 하루에 한번이상(원래는 일일 2회복용)은 챙겨 먹음 처방 받은 약은 염증이 붉게 올라오는 부위에는 이 약을 발라주었다 약국에서 받을 땐 넓게 펴바르랬는데 국소부위에 발라야하는 제품이다… 너무 건조해서 살이 탄것처럼 각질이 벗겨진다ㅠ 보습 잘해주면 괜찮음 그리고 한달 동안 중간중간 목이랑 피부가 너무 건조해서 간지럽고 붉게 올라왔어서 혹시 먹는 약이 안맞나 했는데 오히려 피부에 도움이 되는거리 약문제는 아니라고 하심 그리고 평소에는 아래 제품을 썼다 병원갈 때쯤 되니까 몸은 괜찮고 이제 얼굴에 붉고 이거저거 많이 올라왔다. 간지럽기도 하고ㅠㅠㅠ 근래들어 얼굴이……. (Publish Date: 2022-11-16)

찐인물 개인코칭 1
수친 서서가 사부로 모시는 할아버지 한 분이 계신데… 나랑 연결해줘서 화요일마다 30분정도 배우고 있다 <평영> 빠르게 찰 땐 무릎 돌린다는 느낌ㄴㄴ 발끝 발등쪽으로 꺾고 발목도 꺾고 머리 들어갈 땐 턱부터 들어가기 <접영> 접영이든 자유형이든 팔이 귀 뒤를 스쳐야됨 접영/ 평영 모두 상체가 나왔을 땐 다리가 밑에 있어야되 접영 팔은 미리 가슴까지 힘빼서 당겨놓고 머리-손-다리가 동시에 당겨서 일직선 되야됨 (Publish Date: 2022-11-01)

서울보라매병원 피부과 조소연교수님 외래진료 후기 (몸 가슴 여드름)
수영을 시작하고 가장 불편했던건 가슴과 등에 나는 여드름이었다. 피지가 나오지도 않고, 염증성인지 아프기도 하고 가라앉아도 흉이 굉장히 오래간다. 코로나때문에 수영을 하지 않고 헬스를 할때도 이런 증상은 똑같았다. 내가 느낄 때는 -몸에 열이 배출될때? -생리 전 쯤? 심해짐. 잘은 모르지만 호르몬 영향을 받음 앞판만 요정도… 이마저도 정말 많이 가라앉은 상태이다. 올해 여름에 상태가 최악이었을 때….가슴, 등, 배, 어쩔땐 목에도 이러니 스트레스를 받았다 진짜 유튜브 블로그 등 거의 찾아본 것들이 없을 정도… 피부과도 따로 2번 가봤다 그때는 그냥 크리오신티 처방받고, 비타민c먹어라.. 또는 달맞이꽃종자유가 좋다더……. (Publish Date: 2022-10-26)

[수영장 후기] 서울 올림픽수영장 자유수영 후기 (공휴일) + 올림픽공원역에서 걸어가는 방법 or 따릉이
어린이날에 약속이 취소되서, 이전부터 가보고싶었던 올림픽수영장에 다녀왔다. 가격은 비회원기준 6,000원 5월도 4월 이용시간과 동일하게 적용되어서 1부 09:00-12:50 2부 14:00-17:50 xxxxx수건, 드라이어, 비누 제공xxxxxx 다 가져가야된다 나는 뚜벅이기 때문에 올림픽공원역(5호선/9호선)을 이용했다. 역에서 수영장까지 가는 방법은 걸어가기 (10분정도 소요) – 추천 따릉이 타기 (7-8분정도 소요?) – 비추 일단 4번출구로 나오면 바로 따릉이 보관소가 보이는데…. 수영장에서 2시간 이상 있을거면 타지 마세요^^ (왜냐면… 네이버지도상 너무 멀어보여서…. 저도 홀린듯이 타게 됐는데 후회했기때문) 우선 가는 길은 이런 방향으로 가……. (Publish Date: 2022-05-31)

수영다시 시작..!
좋아해야되는지 안타까운일인지 지지난주에 코로나에 걸려서 항체가 생겼다? ㅋㅋㅋㅋ그래서 수영을 다시 시작하기로 했다 확진 후 격리 중에도 수영을 다시 할 수 있다는 생각에 드릉드릉… 행복하기만 했다. 그래서 확진판정받은 뒤 10일 후인 목요일부터 수영을 갔다 역시 수영은 새벽수영^^ 원래는 7시 수업을 들었는데, 그 사이에 직장이 바껴서 월수금 6시 수업을 듣게 되었다. 그래서 뉴와는 같은 수업을 못듣는다 ㅠㅠ 아쉽지만 수영얘기만해도 재미지니깐 좋다 금요일 수업은 접영반으로 들어갔다. 전날 자유수영에서 수영을 해보니.. 자유형 25m만 가도 헉헉되어서 도저히 교연반으로는 갈 수 없다고 생각했다. 간만에 접영반으로 가서……. (Publish Date: 2022-03-26)

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