[신정동 헬스]헬스장 했을때~ 피티평입니다^^
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Publish Date: (2024-05-31|2:37 pm), Modified Date: (2024-06-05|6:03 am)
— Blog Post Contents
우장산 디저트 맛집 카페해
(Publish Date: 2020-09-10)
우장산 음료 맛집 카페해
(Publish Date: 2020-09-07)
우장산 음료 맛집 가페해
(Publish Date: 2020-09-06)
우장산 디저트 맛집 카페해
(Publish Date: 2020-09-05)
우장산 커피숍 카페해 2미터거리두기
(Publish Date: 2020-09-01)
우장산 커피한잔 카페해
카페해 오시는 손님들 좋은 분위기 이어받아~~ 모두 대박 터지세요~~^^ (Publish Date: 2020-08-30)
카페해 쿠폰
도장 꽝꽝~♡ (Publish Date: 2020-08-29)
우장산 디저트 맛집 카페해
(Publish Date: 2020-08-29)
우장산 쿠키맛집 카페해
(Publish Date: 2020-08-29)
우장산 스콘 맛집 카페해♡
(Publish Date: 2020-08-26)
우장산 커피맛집 분위기 맛집 카페해♡♡
(Publish Date: 2020-08-26)
우장산 분위기 맛집 카페해
(Publish Date: 2020-08-26)
우장산 맛집 카페해
(Publish Date: 2020-08-26)
[신정동 헬스] P.T(퍼스널 트레이닝)란?~
안녕하세요~ 양천구 신정동 노블레스 에서 트레이닝하고 있는 트레이너표~입니다~^^ P.T는 무엇인가!! P.T는 personal training의 약자로서 개인맞춤운동프로그램 이라고도 말하는데요~~ 고객의 건강, 운동능력, 체력, 식습관, 체형, 목적 등에 맞춰서 1:1로 코칭하는 것을 의미합니다~! 카톡: lyolong H.P: 010-8852-2512 문의쥬셰요~s(￣∇￣)/` (Publish Date: 2014-08-02)
[신정동 헬스]포미닛 현아 다이어트 자극사진~
(사진 출처: http://blog.naver.com/81pej/70181514813) 바로 오늘 신곡을 가지고 솔로로 돌아온 포미닛 현아양! 남성분들에게는 시선 가게 하는 몸매를, 여성분들에게는 워너비 몸매를 갖고 있는 가수이죠~! 이 사진 보구! 자극받아서! 우리도 모두의 워너비 몸매 꼭 가집시다!! 아자!!ㅎㅎㅎ (Publish Date: 2014-07-28)
[신정동 헬스]표영석 트레이너 소개^^
안녕하세요~^ㅇ^ 트레이너표~ 입니다! 올해 6월까지 신월동에서 바디스타휘트니스를 운영하다가 이제는 피티회원만 집중관리하는 프리랜서 트레이너로 일하고 있습니다^^ 나이는 젊지만, 약 10년간 쌓아온 많은 경험과 감각으로 티칭하고 있습니다! ★ 저와 함께 몸을 만들때의 장점 3가지 1. 평생 운동할수 있도록 50여가지 운동마스터. 2. 피티시간 외에도 메신저와 전화를통한 꾸준한 관리와 동기부여 ★ 현재 트레이닝은 신정동에 에서 하고 있습니다. (Publish Date: 2014-07-28)
[신정동 헬스]곤약으로 다이어트 해요!
다이어트를 시작하게 되면 제일먼저 식단조절이 떠오르시죠?ㅎㅎㅎ 그리고 다이어트 식단, 식품을 생각하면 ‘샐러드, 고구마, 닭가슴살, 과일…’ 이 음식들이 제일 먼저 떠오르실 거에요~ (대부분의 경우…..^^) 하지만 이 음식들만 다이어트 할 수 있는 것은 아니랍니다~! 오늘은 생소하지만 익숙한 ‘곤약’을 소개해 드리러 와썹yo 곤약을 모르시는 분들도 계실 수 있는데 어묵탕에 자주 들어가는데요! 하얀 젤리 같은 말랑말랑한거 있죠?ㅎㅎ 그게 바로 곤약이랍니다~^-^ 이렇게 생긴거에요~ㅎㅎㅎ 이름은 낯설어도 생각보다 많이 드셔보셨을 거에요^^ 이 곤약은 말이죠~ 무려! 100g에 5kcal라는 무지 낮은 칼로리를 갖고 있는 식품이에요~ 가……. (Publish Date: 2014-07-27)
[신정동 헬스]씨스타 소유 다이어트 자극사진입니다~
한 온라인 커뮤니티 게시판에 씨스타 소유 실제 몸매라고 화제가 되고 있다고 하네요~ (Publish Date: 2014-07-21)
[신정동 헬스]탤런트 김정민 다이어트 자극사진이에요~
(출처: 다이어트 앤) (Publish Date: 2014-07-21)
[신정동 헬스]헬스장 했을때~ 피티평입니다^^
(Publish Date: 2014-07-21)
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