[11월화목한상담] 스트레스는 스트레기 통에
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Publish Date: (2024-06-01|3:14 am), Modified Date: (2024-06-05|3:41 am)
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초등상담 예약은 '위클래스 초대장'으로
올해 학교를 이동하고 석달이 지났다. 학부모님이 의뢰하는 경우도 있지만 적극적으로 상담 신청하는 아이들도 많아지고 있다. 6월은 생명존중 캠페인과 학급단위 상담프로그램 그리고 마음챙김 동아리까지 하다보니 아침과 점심때만 자발적 내담자를 만날 수 있는데 6월 30일까지 점심 상담예약이 다 찼다. 정말 필요한 아이들을 위해 점심은 왠만하면 예약을 받지 않으려 했찌만 학교 행사나 결석으로 상담 회기가 늦어지는 아이들 상담을 하다보면 1-2회기로 끝나지 못하는 아이들 상담하러 왔는데 상담중이어서 아쉬운 마음을 안고 발길을 돌리는 아이들 등등이 있어 6월은 점심에 상담예약을 받게 되었다. 상담예약을 하더라도 아직 어린 친……. (Publish Date: 2024-05-29)
고마운 선생님과 감정오일 배움
임용고시 때 아무것도 모르는 나를 이끌어주신 은인 선생님께서 자신이 이번에 감정오일 배우는데 함께 그것도 '무료로!' 하자고 하여 얼씨구나 하고 일요일날 선생님 학교 위클래스로 출발했다. 오랜만에 서울구경이고 서울역 근처 학교라 좀 일찍 나와 서울역 핫플레이스를 구경했다. 적산가옥 같은데 1932년이니 일제강점기에 지은 커피집 10시에 오픈한다해서 갔는데 일요일만 11시에 오픈한다고 하여 나중에 다시 가보기로 했다. 일찍 온 나를 위해 선생님이 '서울로'를 추천해 주셔서 학교 바로 앞 '서울로'를 걷다가 근처에 라면집이 보여 바로 찾아갔다. 오픈 전 웨이팅 인터넷 검색해보니 유자소스를 넣……. (Publish Date: 2024-05-27)
퇴근길
퇴근길을 기록해본다. 학교 정문에서 횡단보도를 나오면 작은 공원 표지판이 있다. 문을 지나면 바람이 솔솔 부는 그늘진 산길 황톳길이라 맨발로 걷는 주민들이 꽤 있다. 퇴근길에는 남편이 올때까지 10분정도 여유가 있어 나리공원을 산책할 수 있다. 5월이라 장미정원도 있고 큰 길 사이로 청보리도 자란다. 보리밭을 사각사각 걷는 느낌이 즐겁다. (Publish Date: 2024-05-27)
지식샘터에서 투닝배우기
학교마다 각기 다른 특성이 있다. 지금 근무하는 학교 아이들은 의욕 넘치고 재능도 많은데 재능을 나에게 그림을 그려주어 고마움 표현하거나 뭔가는 하고 싶은데 시작이나 과정을 몰라서 주저하거나 포기하는 친구들이 꽤 있다. 위클래스 관련 교육에 활용할 수 있지 않을까 하고 투닝을 배워 보았다. 믿고 보는 지식샘터 2시간 배웠는데 언제나 그렇듯 알찬 강의 마지막 10분정도는 자기 소개하는 웹툰을 만드는 실습시간이 있었다. 10분안에 이정도 결과물이니 아이들과도 잘 활용할 수 있을 듯 하다. 어르신들이 키오스크 배우는 기분인가 그래도 기본부터 찬찬히 해보자 투닝을 상담재료로 쓴다면? 개인상담에서 캐릭터나 배경은 뚝딱 만들……. (Publish Date: 2024-05-21)
출근길
집에서 멀지 않아 올해는 느긋하게 학교에 등교하지 않을까 했는데 습관이 되어버려 집을 일찍 나오고 있다. 집에 차는 2대가 있지만 남편이랑 이야기도 나눌 겸 작년처럼 남편과 함께 차를 타고 중간에 내려 걸어가고 있다. 걸어가는 길이 즐거워 잠시 기록으로 남겨본다. 작은 공원을 지나면 나오는 연못 조금씩 연꽃 몽오리가 보이기 시작한다. 차없는 찻길을 지나면 골목 한켠에 작은 벽돌계단이 보인다. 문득 카와바타 야스나리의 '설국' 첫 문장이 떠오른다. “국경의 긴 터널을 빠져나오자, 눈의 고장이었다 (国境の長いトンネルを抜けると雪国であった).” 안타까울 정도는 아니지만 나는 노벨문학상 받을 정도의 필력은 없어……. (Publish Date: 2024-05-16)
귀하다 생각하면 그것이 귀한 것
3월 15일 상담실 정리가 끝나간다. 아니 끝났다. 내가 가지고 있는 것을 긍정적으로 바라보니 곳곳을 멋지게 활용할 수 있었다. 못이 많이 박혀있다 무엇이 달려 있었을까? 아래에 있는 것은 거울이나 시계였겠지만 위에 달린 것은 가늠이 어렵다. 아들 방 가랜드를 붙이니 아늑한 공간이 되었다. 옆쪽에도 못이 여러개 박혀있어 하나 더 달까 고민인데 현재는 과유불급 현재는 이 상태로 있기로 했다. 창호에는 행잉 화분을 하나 걸어두니 자기 자리인양 잘 어울린다. 상담실에 오래된 클레이가 많아서 아이들에게 주고 있다. 가지고 가지는 못하니 창문 한켠에 전시도 하고 바구니에 담아도 놓았다. 17년전부터 우리집 거실에 있던 홍콩야자의……. (Publish Date: 2024-03-20)
상담실 정리-2
새로 전임 온 학교의 상담실을 정리하고 있다. 상담실 구축? 도 전문상담교사의 업무이기는 한데 2월 달 안에 끝내지 못해 마음의 여유가 없었다. 그래도 이제사 어느 정도 위클래스다워지기도 하고 오는 아이들이 절차에 맞추어 상담 신청도 하고 학부모 상담도 시작해서 3월 치고는 조금 바쁘게 보내고 있다. 상담실에 개수대가 있어서 유용하게 사용하고 있다 아이들이 상담활동 한 후 바로 손을 씻을 수 있어 좋다. 아이들 이름을 하나도 몰라서 고민하다가 상담실 방문록을 쓰는 친구들에게는 하이0 를 하나씩 주었다. 그리고 입에 넣은 하이0가 다 없어져야지만 상담실을 나갈 수 있도록 했다. 사탕? 이 녹을 동안은 아이 얼굴 마주보며 이……. (Publish Date: 2024-03-14)
상담실 정리
상담실 정리가 거의 끝나간다 나는 잘 쓰지 않는 감정 카드 등은 버리지 않았으나 이것저것 버리고 정리하니 공간이 많이 남았다. 급한 대로 이 정도로 정리한 후 아이들을 맞이하고, 추후 색연필이나 사인펜, 도화지와 같은 문구류와 같이 소소한 것들을 천천히 정리하기로 했다. 상담실 문 위쪽에 상담 선생님이 어디 있는지 알려주는 표? 가 있었는데 초등학생들이다 보니 키도 작고 알기 어려울 거 같아 미리 캔버스로 간단하게 만들었다. 학급별로 아직 상담실 이용 교육을 하지 않아서 혹시나 벌컥벌컥 여는 아이들이 있을까 봐 임시로 만들어 붙여놓았다. 3월 중순인 지금은 떼어놓은 상태이다. 한 달은 요구조사 기간으로 보고 만나는 아……. (Publish Date: 2024-03-14)
졸업식
올해는 6학년 졸업식이 화요일이고 (일요일은 꽃시장이 휴무라 월요일 배달이 안된다고 함) 학년부장 선생님이 월요일 전일출장을 가신다고도 하고 예산도 없고 해서 꽃다발 만들기는 못하고 다른 상담프로그램으로 6학년 아이들과 마지막 인사를 하려 했었다. 학교에서도 많이 아쉬워 하셨는지 회의를 하신 후(?) 올해 아이들에게도 좋은 선물을 주었으면 하셨다. 작년에는 색채심리 프로그램을 활용해서 꽃다발 만들기를 하였는데 이번에는 시간이나 상황을 고려해서 동시에 3반을 들어가서 후다닥 인사하고 만들기 작년에는 캘리엽서에 썼는데 도일리에 써도 어울릴 거 같아 주말에 다*소를 가서 구매 다행히도 상상한대로 좋은 결과물이 나왔……. (Publish Date: 2024-03-06)
[다카마츠 여행]
오랜만에 일본을 갔다. 한국 사람이 많지 않고 지하철이나 버스를 많이 타지 않아도 되며 일본 분위기를 듬뿍 느낄 수 있는 곳을 고르다 보니 다카마츠를 선택하게 되었다. 갔을 때의 여운을 소소하게 적어보고자 한다. 준비 과정 중 인상 깊었던 것 일본 자판으로 유튜브 검색 나이가 있어서인가 눈이 침침해서 네일동카페 검색도 힘들어서 주말마다 유튜브를 보았다. 검색키를 일본어로 바꾸고 -다카마츠 -쇼도시마 -우동 을 검색해 보았다. 확실히 한국 사람들이 추천하는 곳과 일본 사람들이 추천하는 곳은 비슷하면서도 달랐다. 여행 기간이 길어 모두 가볼 수 있었다. 2. 유심이나 이심 사용하지 않기 일본 여행을 갈 때는 한 번도 유심이……. (Publish Date: 2024-02-13)
[연극관람] 옥탑방 고양이
2023년 크리스마스 남편이 대학로에서 하는 연극 '옥탑방 고양이'를 예매했다. 남편의 제자가 옥탑방 고양이 연극에 출연하기 때문이다. 여러번 이야기를 들은 친구이다. 현재는 아이돌그룹 '베리베리'에서 용승이라는 멤버로 활동하고 있다고 한다. 어렸을 때나 지금이나 아이돌을 그닥 좋아하지는 않지만 '베리베리'라는 그룹과 용승은 알고 있다. 남편이 양주 모 초등학교 근무했을 때 담임을 했던 친구인데 학급 친구들과도 우애가 깊고, 성실하고 바른 아이였다고 한다. 어른들에게도 잘하고 아이들 이야기에도 귀기울였던 아이 게다가 공부까지 잘하고 전교회장에 나가 당선되기도 했다고 한다. 티비에 ……. (Publish Date: 2024-02-13)
[미야자키 숙소] ANA 홀리데이인 리조트 미야자키
비행기 가격때문에 급히 떠난 미야자키현 워낙 바다를 좋아하는 터라 바다앞이기도 하고 우도신사와도 인접한 ANA 홀리데이인 리조트로 결정했다. 1월이지만 크리스마스 직후가 트리도 보이고 아이들과 숙소 구경하면서 계단에서 가위바위보도 했다. 내 기억으로 일본 사이트에서 어른 1, 아이2 다 합해서 둘다 만 8세가 되지 않아 10만원정도 지불했다. 인터넷에서 예약할 때는 기본 룸에 더블 침대 1에서 같이 자면 되겠구나 했는데 트리플 룸에 바다전망으로 업그레이드를 받았다. (애 둘데리고, 캐리어를 끌고 온 내가 안쓰러웠을지도^^;;) 해변을 걸어오다가 운동화가 심하게 젖어 운동화 빨래도 했다. 우도신사에서 숙소까지 해변을 걸으면……. (Publish Date: 2023-12-28)
[미야자키먹거리] 우동과 정식
미야자키 관광지를 버스로 다닌 후 숙소에서 한정거장 전에 있는 우동집을 우도신사를 가기 전에 들렀다 카마아게 우동이 유명하다고 한다. 아침부터 강행군이어서 인지 우동과 유부초밥을 맛있게 먹고 고등어 초밥을 추천받았는데 아이들이 너무 좋아해서 3접시를 연이어 시켜 3번째 접시는 주방장이 가지고 나옴. 마지막 날은 호텔 맞은 편에 있다는 일식집을 갔다. 일식집 들어가기전 사진 한 컷 보기에는 작은 가게 같았는데 안에 해산물과 생선이 즐비하게 있었고, 다리를 건너 룸으로 들어가는 스타일이었다. 미야자키는 특히 큰 새우가 유명하다고 한다. 2박 3일 고생해준 아이들에게 한상 대접했다. 내 기억이 맞다면, 새우 정식 2인분을……. (Publish Date: 2023-12-28)
[미야자키] 엄마와 아이 둘 여행
오랜만에 일본여행 준비를 하다가 아이들 어렸을 때 간 미야자키 여행이 생각나 정리해본다. 날짜도 가물가물 한데 사진첩을 보니 2018년 1월과 2월 사이에 간 듯 하다. 우연히 이스타항공을 들어갔다가 1인 비행기값이 2만5천원밖에 하지 않아서 딸램과 아들램 두명의 여권을 3일만에 만들어 후다닥 다녀왔다. 비행기에 음료수를 갖고 들어갔었네? 가물가물 미야자키는 일본의 큐슈섬에서도 아래에 있는 현으로 옛날에는 신혼여행지로 유명했다고 한다. 그때 한국은 영화 15도 날씨였는데 미야자키는 꽃이 만발함. 아이들이 엄청 좋아했던 기억이 난다. 그때는 무슨 용기로 갔었는지 지금은 당연히 장보러들 일본간다지만 그땐 사람들이 돈키호……. (Publish Date: 2023-12-28)
놀러 와요 향수가게
크리스마스 겸 2023년 마지막 학급 단위 상담을 준비하고 있다. 최근 향수 관련 체험활동이 많아 우리 학교 아이들도 '나만의 향수'를 만들어 보고 2024년의 나의 가치를 새로이 다질 수 있는 프로그램을 준비했다. 프로그램을 기획하고, 초등학생이 할 수 있는 체험도구를 고민하기 시작했다. 조언도 얻고 경험도 쌓을 겸 향수 만들기 프로그램에 참여해 보기도 하였다. – 향수 만들기를 재료로 하되 – 다양한 상담이론 중 어떤 이론을 바탕으로 프로그램을 운영할 것인가 – 조막손만 한 아이들이 하려면 어떻게 준비해야 할 것인가 – 내년을 준비하는 아이들이 원하는 것은 무엇일까 지속적으로 요구분석을 해보았다. 향수 만들기 키……. (Publish Date: 2023-12-20)
[11월화목한상담] 끝과 다음준비
11월 화목한 상담도 성황리에 종료 초등학생인데도 벌써부터 공부 걱정이 많다 실컷 던지고 찢기고 구기고 했다 12월에는 향수를 만들기로 했다. 마지막이기도 하고 교육과정도 끝나서 희망학급은 들어가서 2시간 수업을 하고 나머지 학급은 희망학생을 화목한 상담 시간에 만나 맛보기 상담활동을 하기로 했다. 조막손만한 초등학생에게 맞는 키트가 없어 구상한 것을 찾고 찾다가[거의 한달 구상함] 저 멀리 전라도 광주에서 배달받았다 이번에도 너무 감사합니다 향수 체험이 아니라 연말을 마무리하고 내년의 나를 준비하기 위한 것이니까 가치스티커도 함께 준비했다. 향수 이름을 외우지 않고, 향을 맡고 이름을 지어주도록 하려 한다. 알……. (Publish Date: 2023-12-07)
[게슈탈트]
나 숨기기 사람들은 모두 그렇지 않나요? 내담자의 은유, 단서 활 그런 흘리는 말을 지나치지 않기 발견 -나를 발견하고 새롭게 깨닫기 -이전 경험을 새로운 관점에서 바라보기 -삶에서 중요한 타인을 새로운 시각으로 보기 조절 -선택권이 나에게 있음을 알기 -새로운 행동을 처음 연습 동화 -새로운 상황을 유연하게 대처 마음, 인식의 변화를 이끌어 내어야 한다 굉장히 긴 회기가 필요할 것이다 모든 학생이 이용해야 하는 위클래스에 적합한가 그렇다면 외부로 가기 어려운 친구를 외면하는가 어느 선까지 맞춰가면서 게슈탈트를 바탕으로 한 프로그램을 운영할 것인가 운영은 가능할 거 같지만 비자발적 내담자에게 가능한가 얼마나? 어느……. (Publish Date: 2023-11-23)
[게슈탈트] 에 관한 생각정리
게슈탈트 심리치료 -카린 호나이 정신분석: 신체 지각을 통한 자기 이해 -골드 슈타인의 유기체이론: 손이 잘린 사람의 이야기 -라이히 신체이론 -레빈의 장이론 -모레노의 사이코드라마 -라인하르트의 연극과 예술 철학 아이들에게는 어느 선까지 사용하는 것이 유용할까 우리가 원하는 사람이 되는 것이 아니라 지금 그 자체의 나를 수용할 수 있게 상담 게슈탈트 결국은 내담자의 이면과 내면을 동시에 바라보는 것 행동동기 + 상황적 맥락 고려 그러면 내담자가 이야기 하는 것 이상 즉 전체를 바라볼 수 있음 반대로 내담자도 자극 즉 외상을 접할 때 부분 상처를 입는게 아님 모든 것은 유기적(연쇄적) 연계되어 있음 외상을 경험한 아동 감……. (Publish Date: 2023-11-23)
[아들러] 나의 성격우위 알아보기
놀이치료 강의를 듣다가 갈등관리유형 프로그램과 유사함을 느꼈다. 내년에 만날 아동 대상으로 좋은 프로그램을 개발할 수 있을 듯 하여 미리 정리만 해본다. 아들러 놀이치료 실직적인 모델 창시자는 테리 코트먼이라는 분이다. 놀이치료의 기본 전제에 아들러의 이론을 녹여내 놀이치료로 만5세부터 가능하다하니 (놀이치료가 어린 내담자 대상이니 당연한 것이지만) 한글을 배운 친구들이라면 2학년부터 관련 프로그램을 만들 수 있을 거 같다. 나의 성격 우위는 무엇일까 거북이 카멜레온 독수리 사자 마음에 드는 순서대로 나열하세요 각 동물의 마음에 드는 점과 덜 드는 점은? 부모를 위 동물로 표현한다면? 이유는? 거북이 -기대도 적고……. (Publish Date: 2023-11-23)
[11월화목한상담] 스트레스는 스트레기 통에
11월 초에는 위기학생상담과 개인상담 수요가 많아 화목한 상담이 잠시 문을 닫고 점심시간에 개인상담을 주로 받았더니 아이들 원성이 자자하여 12월에 하기로 한 스트레스는 스트레기통에 프로그램을 조금 일찍 진행하였습니다. 화목한 상담을 안하면 화목한 상담해달라고 아우성 개인 상담을 안하면 개인 상담 하고 싶다고 아우성 흔들리지 말고 균형맞추며 살아야 나도 삽니다.😂 본교에 처음 근무했을 때도 했었는데 그때는 초임이어서 상담자로서 아이들과 만나지 못하고 자극적인 것으로 아이들의 즐거움만 추구한 듯 하여 이번에는 하루 10명씩 단회성 집단상담으로 운영해보려 합니다. 먼저 어디서 스트레스를 받는지 확인해봅니다. 스……. (Publish Date: 2023-11-21)
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