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안검염, 눈이 붉어지고 따끔따끔 아파요

안검염, 눈이 붉어지고 따끔따끔 아파요

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Publish Date: (2024-06-02|9:32 pm), Modified Date: (2024-06-04|10:45 am)


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허리에좋은운동으로 허리디스크 통증 완화하기
허리디스크는 일상생활에 불편함을 주는 질병으로 꾸준한 관리와 허리에좋은운동으로 증상을 개선할 수 있는 질병입니다. 의자에 오래 앉아있는 직종을 갖거나 허리를 숙이는 행동을 많이 하는 직종에 계신 분들에게 많이 생기는 허리디스크 증상 개선에 좋은 허리에좋은운동을 알아보도록 하겠습니다. 허리에좋은운동 (1) * 맥켄지 신전운동 맥켄지 신전운동은 맥켄지 운동 중에서 신전동작을 더 심화하여 하는 운동입니다. ① 바닥에 엎드려 양팔을 몸 앞쪽에 위치합니다. ② 초보자는 팔꿈치를 구부려 바닥에 대고 진행합니다. ③ 중급자 이상은 팔을 펴고 팔꿈치를 바닥에 대고 진행합니다. ④ 팔꿈치 또는 손으로 지면을 밀며 상체를 들어줍……. (Publish Date: 2024-06-03)

혈당 수치 어떻게 낮추나요?
당뇨병을 판단할 때 보통 아침에 공복혈당 기준과 식후 혈당 수치가 정상수치 안에 들어가는 지를 보고 판단합니다. 정상수치, 기준수치보다 높게 나타나면 당뇨병의 위험이 있어서 혈당 검사를 통해 혈당 범위를 측정하여 조절하는 것이 필요합니다. 당뇨병은 완치가 불가능한 질병으로 보고 있으며 합병증으로 이어질 경우 생명에 위험으로 이어질 수 있어서 평소에도 혈당 조절을 하는 것이 좋습니다. 따라서 이번 포스팅 시간에는 혈당 수치, 정상 수치 등에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아침 공복혈당 수치, 정상수치는? 공복혈당 수치 기준은 7-12시간동안 금식 후 측정하는 혈당입니다. 보통 아침식사 전에 측정을 많이 합니……. (Publish Date: 2024-05-31)

혈압 낮추는 음식 혈압 원인 증상 낮추는 법 완벽 정리
혈압이 높은 상태로 지속되면 심각한 합병증이 발생하는데요. 또한, 20~40대의 젊은 고혈압 환자들도 관리를 제대로 하지 않으면 혈관이 심각하게 망가지는 경우가 많습니다. 그럼, 오늘은 이 글을 읽는 많은 분들이 앞으로 고혈압을 현명히 예방, 관리하실 수 있도록 고혈압 원인 및 증상, 혈압 낮추는 음식 등에 대해 꼼꼼히 정리해보는 시간을 가지겠습니다. 고혈압 원인 대부분의 고혈압은 본태성 고혈압이며, 이는 정확한 원인을 알 수 없는 고혈압인데요. 본태성 고혈압이 발생하는 근본적인 이유는 심박출량의 증가 및 말초 혈관 저항의 증가가 있으며, 이와 관련된 위험 인자로는 음주, 흡연, 고혈압의 가족력, 고령, 비만/과체중, 운동……. (Publish Date: 2024-05-30)

홍초 어떤 효능이 있는 지 알아보기
식초에는 초산 및 구연산, 아미노산 등의60여 종의 다양한유기산 성분들을 함유하고 있어 우리 몸에 좋은 효능과 다이어트에 도움이 된다고 많이 알려져 있습니다. 식초는 신맛이 매우 강하기 때문에 바로 먹기가 쉽지 않습니다. 여러 과일과 곡물을 첨가해서 발효시킨 다양한 형태의 식초가 존재합니다. 그 중에서도 석류를 넣고 발효시킨 식초를 석류 홍초라고 하는 데요,홍초는 일반 식초에 비해 맛있고 부드러워 섭취하기 쉽습니다. 따라서 이번 포스팅 시간에는 홍초의 효능 및 부작용에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 홍초 효능은? – 항산화 효과 홍초는 석류에 풍부하게 함유된 푸니 칼라 긴, 안토시아닌 등의 항산화 성분이 농……. (Publish Date: 2024-05-29)

방광암에 좋은 음식 원인과 증상 이것만 알고가세요
방광은 소변의 저장과 배출을 담당하는 주머니 같은 근육 기관인데요. 이러한 방광에 발생한 악성 종양은 ‘방광암’이라 하며, 평균 생존율이 77%정도로 낮은 편은 아니지만 예후가 매우 다양하기 때문에 방심해서는 안 됩니다. 그럼, 오늘은 여러분들이 방광암을 보다 확실히 예방, 관리하기 위해 꼭 알고 있어야 할 방광암 원인 및 증상, 방광암에 좋은 음식 등에 대해 자세히 정리해보는 시간을 가지겠습니다. 방광암 원인 아직 모든 방광암 원인이 밝혀진 것은 아니며, 방광암의 발병 위험을 높일 수 있는 일부 위험 요인만 알려져 있는데요. 현재까지 알려진 바에 의하면 흡연이 대표적인 방광암 원인으로, 일반적으로 담배를 피우는 사람……. (Publish Date: 2024-05-28)

화병증상부터 자가진단방법까지 알아보자
화병증상 안녕하세요 오늘은 화병증상에 대해 말씀드리려고 합니다. 스트레스는 만병의 근원입니다. 미리 해소하지 않고 계속 그 스트레스를 쌓아둔다면, 마음은 물론 신체적으로도 영향을 받게 됩니다. 스트레스로 인해 받을 수 있는 화병의 증상, 화병 자가진단방법, 치료하는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 화병이란? 공식적으로 정신의학적 질병으로 정의되어있지는 않습니다. 화병은 우울장애 중 하나지만 신체적 장애가 동반되는 현상입니다. 편람에서는 화병을 한국의 고유한 문화 관련 증후군이라고 언급했을만큼 우리나라 문화와 관련된 증상입니다. 스트레스가 누적되어 발생하는 일종의 자율신경 실조증이라고도 할 수 있습니다. 심……. (Publish Date: 2024-05-28)

후추 어떤 영양성분이 있나요?
후추는 요리에 풍미를 더하기 위해 사용되는 일반적인 향신료이며, 건조된 설익은 열매에서 나옵니다. 열매는 거의 익었을 때 따서 검게 변할 때까지 건조합니다. 이 열매에는 항산화제 역할을 하는 알칼로이드인 피페린이 함유되어 있으며, 잠재적인 이점으로 보충제의 형태로 가공되기도 합니다. 또한 1티스푼은 6KCAL와 1G의 섬유질을 제공합니다. 따라서 이번 포스팅 시간에는 이 후추인 열매를 섭취할 경우 얻게 되는 여러 이점과 부작용에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 용도 보충제 사용은 등록된 영양사, 약사 또는 의료 전문가가 개별화하고 조사해야 합니다. 질병을 치료, 치유 또는 예방하기 위한 영양제는 없습니다. 이 열……. (Publish Date: 2024-05-27)

구강건조증일 수 있어요
입이 바짝바짝 마른다면 구강건조증일 수 있습니다. 건강한 사람이라면, 하루에 1~1.5L의 침이 분비되는데, 이보다 적으면 침이 나오면 입이 마른다고 느낄 수 있습니다. 입안이 자꾸 말라서 물을 마셔도 나아지지 않고 음식을 삼키는 것도 힘들 정도로 건조해져서 입맛이 뚝 떨어지고, 지속된 구강의 건조함으로 인하여 구취도 심해져서 사람들과의 대화도 꺼려져 위축되는 분들이 계십니다. 이런 분들은 구강건조증의 증상을 보인다고 할 수 있습니다. 구강건조증 원인과 예방할 수 있는 방법 알아보도록 합시다. 구강건조증을 의심할 수 있는 증상 구강건조증이란 침이 생기거나 흐르는 상태에 이상이 생겨서 입이 마르는 질환을 말합니다. 침……. (Publish Date: 2024-05-24)

유방암 초기증상 생존을 위해 자가 검진해보세요
유방암 초기증상은 사람에 따라 다르게 나타날 수 있다고 하죠. 일반적으로 알고 있으면 좋은 유방암 초기증상이 있는데요. 이번 글에서는 유방암 초기증상으로 어떤 것들이 있는지 보려고 합니다. 유방암 초기증상 예방에 도움될 수 있는 정보도 알려드리니 글 끝까지 읽어 주시면 많은 도움 되실거예요! 유방암 초기증상의 첫번째로는 가장 흔한 유방 덩어리입니다. 모든 유방 덩어리가 유방암을 의미하는 것은 아니지만 암의 가능성을 배제할 수는 없는데요. 유방이나 겨드랑이에 덩어리가 사라지지 않고 지속되는 경우 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 유방암 초기증상의 두번째로는 바로 유방 피부의 변화인데요. 피부가 오렌지 겉의 표면처……. (Publish Date: 2024-05-23)

꿀물 효능 공복에 마셔도 좋을 까?
아침에 일어났을 때 식사를 하는 것이 좋지만 바쁜 아침으로 식사를 챙기기 어려운 경우가 많습니다. 아침을 아예 거르시거나 우유 한 잔, 과일 등으로 간단하게 하루를 시작하는 분들이 계신 데요, 이러한 바쁜 아침에 끼니를 챙겨 먹기 어렵다면 꿀물을 드시는 것은 어떠신 가요? 공복에 꿀물 효능이 효과적인데요, 이번 포스팅 시간에는 꿀물 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 꿀물 효능은? 꿀물 효능은 다양합니다. 꿀에는 미네랄과 비타민이 풍부하여 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.또한 몸에 활력을 주기 때문에 아침에 있을 피로를 풀어주고 장의 연동운동을 촉진시켜 쾌변을 하는 데 긍정적인 영향을 줍니다. 만약 전날 과음을 하……. (Publish Date: 2024-05-23)

고지혈증 좋은음식 나쁜 음식 이렇게 가려 드세요
고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위 이상으로 늘어난 상태를 말하는데요. 이는 고혈압이나 동맥경화와 같은 심혈관계질환을 유발하며, 따라서 혈관이 병드는 것을 막기 위해서는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 적절히 관리해야 합니다. 그럼, 오늘은 고지혈증의 예방 및 관리를 위해 필수적으로 알고 있어야 할 고지혈증 원인, 증상, 고지혈증 좋은음식, 나쁜 음식 등에 대해 한 번에 정리해보는 시간을 가지겠습니다. 고지혈증 증상 고지혈증 증상은 대부분 합병증이 발생한 후에 나타나는데요. 먼저, 혈액 내 중성지방 수치가 증가함으로 인해 췌장염이 발생하면 복통이 느껴질 수 있습니다. 또한, 지질 성분이 눈꺼풀 피부에……. (Publish Date: 2024-05-21)

광장공포증에 대해서 딱 알려드려요
광장공포증의 정의를 보면 광장과 같이 넓은 장소, 급히 빠져나갈 수 없는 장소, 도움을 받기 어려운 장소나 상황에 혼자 있는 것을 두려워하는 정신과적 질환입니다. 광장공포증은 공황장애를 가진 환자들에게 많이 나타나는 증상으로서 특정한 장소에 혼자 가는 것을 두려워하게 됩니다. 광장공포증은 넓은 장소에서만 공포감을 느끼는 것이 아니며, 버스, 지하철, 상가, 백화점 등 다양한 장소에서 나타나게 됩니다. 응급상황이 되었을 때 급히 빠져나갈 수 없거나 도움을 받기 어려운 장소가 주로 공포의 대상이 됩니다. 광장공포증의 원인 광장공포증이 발생하는 원인을 알아보면 공황 발작 경험으로 인하여 다시금 사람들이 많은 곳에서 공……. (Publish Date: 2024-05-21)

뇌염의 원인과 증상은 어떻게 나타날까?
뇌염은 뇌의 염증을 나타내는 것으로 뇌는 중추신경계의 중심이며, 뇌염은 뇌 조직의 염증으로 인해 발생하는 질환을 말하는데요. 그렇다면 뇌염의 원인과 증상 그리고 예방할 수 있는 방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 뇌염 원인 뇌염은 주로 바이러스나 세균의 감염으로 인해 발생할 수 있지만, 다른 원인에도 기인할 수 있는데요, 그렇다면 뇌염의 원인에 대하여 자세히 알아보도록 할까요? 첫번째로 뇌염 원인은 바이러스 감염에 의하여 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 뇌염의 원인은 바이러스 감염인데요. 다양한 바이러스가 뇌 조직으로 침입하여 염증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 헤르페스 바이러스, 수두 바이러스, 파……. (Publish Date: 2024-05-20)

당뇨 망막병증 당뇨로 인한 합병증 알아보기
당뇨 망막병증이란? 당뇨 망막병증은 당뇨병에 의하여 망막의 미세혈관이 손상되는 질환으로, 당뇨병의 합병증 중에서 가장 무서운 질환입니다. 이는 세계 각국의 실명 원인 중에서 높은 비중을 차지하고 있습니다. 당뇨병 경력이 30년 또는 그 이상인 환자의 약 90퍼센트에게서 발생하며, 15년 전후일 경우에는 발병률이 약 60에서 70퍼센트에 이릅니다. 혈당 조절이 잘 안되는 경우, 더욱 잘 발생합니다. 초기에는 망막병증이 있으면서도 별다른 증상이 없는 경우가 많기 때문에 정기적인 안과 진찰이 중요합니다. 어떠한 원인이 있을 까? 당뇨 망막병증은 크게 비증식성 망막병증과 증식성 망막병증으로 분류할 수 있습니다. 비증식성 망막병……. (Publish Date: 2024-05-17)

자궁경부암 초기증상 평소와 다르다면?
자궁경부암은 자궁 입구에서 발생하는 암으로, 주로 성적 접촉으로 감염되는 인유두종 바이러스(HPV) 감염과 관련 깊은 질병이라고 합니다. 자궁경부암은 초기 단계의 경우 보통 증상이 거의 또는 전혀 없다고 해요. 이 글에서는 자궁경부암 초기증상에 대해 자세히 알아보려고 하는데요. 끝까지 읽어 주시면 감사하겠습니다! 자궁경부암 초기증상 첫번째로는 비정상적인 질 출혈이 있습니다. 월경 사이, 성관계 후, 또는 폐경 후에 출혈이 지속될 수 있습니다. 자궁경부암 초기증상 두번째로는 월경에 이상이 생기는 것인데요. 평소보다 무겁고 불규칙한 월경이 나타날 수 있다고 합니다. 자궁경부암 초기증상 세번째로는 비정상적인 질 분비물……. (Publish Date: 2024-05-16)

림프암 초기증상 부종 그냥 지나치지 마세요
림프암은 몸 전체에 분포한 림프계 그 중에서도 주로 림프절에서부터 세포들이 비정상적으로 성장하고 분화하면서 발생하는 암입니다. 림프암이 발생하는 경우 초기에 눈에 잘 띄지 않을 수 있는데요. 그럼에도, 림프암 초기증상을 인식하고 조기 발견하는 것이 예후에 좋은 영향을 준다고 하죠. 그래서 오늘은 림프암 초기증상으로 어떤 것들이 있는지 알아보려고 하니 끝까지 읽어 주시면 좋을 것 같습니다. 림프암 초기증상 첫번째는 부종으로, 가장 흔한 증상 중에 하나라고 해요. 목, 사타구니, 겨드랑이 등 림프절이 부어오르게 되며 통증이 없다고 해요. 림프암 초기증상 두번째로 전신 증상이 있으며, 발열이나, 밤에 심한 발한 또는 이……. (Publish Date: 2024-05-14)

망상장애 어떤 종류가 있을 까?
상상과 망상은 비슷한 단어이지만 전혀 다른 것이라고 합니다. 상상은 건강한 정신적인 현상을 현실을 바탕에 두고 있는 것인 반면에, 망상은 현실에 뿌리를 두고 있는 생각이 아닌 정신현상이라고 합니다. 망상장애는 지속적이고 체계적이면서 괴이하지 않은 망상을 주요한 증상이라고 하는데요, 일반적인 망상은 잘 짜여있고, 증상이 점차 진행됨에 따라 논리를 더욱 갖추게 된다고 합니다. 이러한 질환이 있는 환자들은 망상을 제외한다면 나머지 다른 인격기능이나 감정은 정상적인 경우가 많습니다. 따라서 이번 포스팅 시간에는 망상장애에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 망상장애란? 망상장애는 쉽게 변하지 않는 잘못된 믿음……. (Publish Date: 2024-05-13)

왼쪽 겨드랑이 통증이 발생하는 이유는?
왼쪽 겨드랑이 통증은 왼쪽 겨드랑이 부위에서 느끼는 불쾌한 느낌 또는 통증을 나타내는데요. 이러한 통증이 지속적으로 나타난다면 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 그렇다면 왼쪽 겨드랑이 통증이 발생하는 이유와 왼쪽 겨드랑이 통증을 완화하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 왼쪽 겨드랑이 통증 원인 왼쪽 겨드랑이 통증의 원인은 다양할 수 있는데요, 그렇다면 왼쪽 겨드랑이 원인에 대하여 알아보도록 할까요? 첫번째로 왼쪽 겨드랑이 통증의 원인은 근육 및 인대 손상으로 인하여 발생할 수 있습니다. 겨드랑이 주변의 근육과 인대에 손상이나 염증이 발생하면 통증이 나타날 수 있는데요, 이러한 손상은 과도한 운동이나……. (Publish Date: 2024-05-10)

직장암 수술 후 음식 어떻게 먹어야 할까?
직장암 수술 후 음식 소화 기능을 회복하고 유지하며, 영양 상태를 개선하고, 수술 후 회복하는 데 있어 영향을 미칠 수 있는데요. 오늘은 직장암 수술 후 음식 어떻게 먹는 것이 좋을지 알아보려고 하니 끝까지 읽어 주시면 감사하겠습니다:) 직장암 수술 후 음식으로 초기에는 액체로 시작하는 것이 좋다고 해요. 수술 직후, 위와 장이 회복되는 동안 액체 위주 식단을 섭취해야 합니다. 국물이나 젤리, 차 또는 계란을 풀어 스프를 만들어 섭취할 수 있습니다. 직장암 수술 후 음식에 점진적으로 고형의 음식을 추가할 수 있는데요. 의사와 상의하여, 바나나 또는 갈은 사과 또는 죽으로 식단을 넓힐 수 있으며, 그 후 일반적인 식단으로 넓혀……. (Publish Date: 2024-05-09)

안검염, 눈이 붉어지고 따끔따끔 아파요
안녕하세요, 여러분. 안검염은 안구 주위의 안검 부위에서 발생하는 염증으로 불편한 증상을 유발할 수 있는 질환이에요. 이번 포스팅에서는 안검염의 원인, 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안검염에 대해 이해하는 것은 조기 진단과 적절한 치료에 도움을 줄 수 있으며, 눈건강을 지키는 데에도 도움이 될 수 있어요. 지금부터 함께 알아보도록 하겠습니다~! 안검염 원인 ✅ 세균 감염 주로 피지선이 많은 안검 부위에서 발생하는 세균 감염이 안검염의 가장 흔한 원인이에요. – 대표적인 세균: 스트렙토코커스, 스태피로코커스 등의 세균 감염을 원인으로 생길 수 있습니다. – 감염 경로: 세균은 감염자와의 직접적인 접촉이나 오……. (Publish Date: 2024-05-08)

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